Khi nhắc đến bệnh tiểu đường, mọi người thường sẽ nghĩ đây chỉ là một căn bệnh bình thường, nhưng không hề biết rằng đầy là một trong những căn bệnh hết sức nguy hiểm có thể gây ra nhiều biến chứng cho người bệnh.
Massage bấm huyệt lòng bàn chân cho người tiểu đường
Dự tính trong vòng 10 năm sau, con số người mắc bệnh có thể lên đến 500 triệu người. Vậy câu hỏi đặt ra là bệnh tiểu đường là gì? Nguyên nhân nào gây ra bệnh? Biến chứng bệnh là gì? Có những cách chữa trị nào sẽ mang lại hiệu quả?...là những câu hỏi rất được quan tâm.
Bệnh tiểu đường còn có tên gọi khác là bệnh đái tháo đường, xuất hiện khi có sự rối loạn chuyển hóa mãn tính phổ biến.
Khi mắc bệnh này có nghĩa là lượng đường trong máu đã đạt mức quá cao và máu đã mất khả năng điều chỉnh lượng đường về mức bình thường. Căn bệnh này có ảnh hưởng nghiêm trọng đến các bộ phận khác trong cơ thể như mắt, thận, tim, và hệ thần kinh,….
Khi mắc phải căn bệnh này, bên cạnh việc được khuyên nên đến các bệnh viện, cơ sở y tế uy tín để đăng kí chữa bệnh, nhưng cũng có rất nhiều chuyên gia khuyến khích bệnh nhân áp dụng phương pháp massage, bấm huyệt của y học Đông y để chữa bệnh.
Việc xoa bóp, bấm huyệt có tác dụng diều chỉnh lượng đường trong máy, nước tiểu, đồng thời cũng giúp giảm huyết áp, ngăn ngừa biến chứng và hỗ trợ các bộ phận khác trên cơ thể. Sau đây là những phương pháp xoa bóp thường được dùng để điều trị bệnh tiểu đường.
Để bắt đầu thực hiện động tác massage ở lòng bàn chân, ta có thể chuẩn bị thêm dầu massage, kem dưỡng hoặc một chiếc khăn ấm.
- Đầu tiên, đổ một ít dầu hoặc kem dưỡng da vào lòng bàn tay, sau đó xoa 2 bàn tay vào nhau đến khi nào lòng bàn tay ấm lên, rồi bắt đầu xoa vào lòng bàn chân.
- Dùng ngón tay cái xoa một đường thẳng từ gót chân lên ngón chân giữa.
- Dùng một lực vừa phải, xoa bóp phần bụng ngón chân cái trong vòng 30 giây, sau đó tiếp tục lặp lại động tác lần lượt với các ngón chân còn lại.
- Sau khi thực hiện massage ở cả 2 chân, dùng khăn ấm lau sạch dầu thừa ở hai lòng bàn chân.
Chú ý, nên thực hiện động tác hàng ngày vào mỗi buổi tối để đạt được hiệu quả như ý.
Bên cạnh động tác massage như trên, ta có thể tiến hành bấm huyệt Công tôn. Huyệt ở vị trí giao giữa thân và đầu sau của xương bàn chân. Đo từ điểm cao nhất của mu bàn chân thẳng xuống gan bàn chân, vị trí chỗ lõm vào là vị trí huyệt Công tôn. Để bấm huyệt này, ta dùng đầu ngón tay cái ấn giữ huyệt trong vòng 1 phút rồi thả ra. Lặp lại ở cả hai chân.
Ngoài ra, cần lưu ý chăm sóc bàn chân cho người bị bệnh tiểu đường. Vì gan bàn chân có tồn tại hàng chăm loại huyệt liên kết với từng bộ phận trong cơ thể, vì vậy bảo vệ bàn chân là điều cần thiết cho người bệnh. Nên cắt ngắn móng chân, tránh để móng đâm sâu vào thịt gây nhiễm trùng, rửa sách chân bằng nước xà phòng ấm,đi các loại giày, dép bảo vệ toàn bộ bàn chân tuyệt đối.
Để có thể chữa bệnh tiểu đường một cách trọn vẹn, người bệnh nên đều đặn áp dụng phương pháp nêu trên cùng uống thuốc (nếu có). Theo dõi tình trạng bệnh nếu thấy có xuất hiện chuyển biến xấu nên đến các bệnh viện để được khám chữa chi tiết.
Các bạn cũng có thể sử dụng máy massage chân, ghế massage toàn thân để chủ động trong việc massage tại nhà.
Tags : Cách tập luyện máy chạy bộ với người bị tiểu đường, Sử dụng máy chạy bộ để cải thiện bệnh tiểu đường?.
