Mang thai là một thiên chức thiêng liêng mà ông trời đã trao tặng cho các chị em phụ nữ, chính vì vậy nên đó cũng là một hành trình đáng nhớ với nhiều kỉ niệm thiêng liêng. Tuy nhiên, đi kèm với những niềm vui, niềm hạnh phúc thì cũng là rất nhiều những khó khăn mà người phụ nữ phải vượt qua trước khi được đón em bé chào đời.
Khi mang thai cơ thể chúng ta sẽ có những sự thay đổi rất lớn, cả về tâm lý lẫn sinh lý và tùy từng người mà sẽ có những thay đổi phức tạp khác nhau và đây cũng chính là thời điểm các chị em cần sự chăm sóc đặc biệt để thích nghi với những thay đổi đó.
Trước khi đến với giải pháp, chúng ta hãy tìm hiểu kĩ hơn về những khó khăn mà mẹ bầu phải vượt qua nhé. Về mặt thể chất sinh lý, cơ thể khi mang thai sẽ tăng cân đáng kể, thói quen ăn uống, sinh hoạt đều thay đổi khiến ngay cả những người thường xuyên vận động cũng khó có thể duy trì thói quen của mình vì cơ thể trở nên nặng nề khó di chuyển.
Về mặt tâm lý, phụ nữ mang thai rất nhạy cảm và dễ bị tác động, dễ cáu gắt vô cớ và gặp nhiều căng thẳng trong quá trình mang thai. Đây cũng là lý do chăm sóc tâm lý cho bà bầu có tầm quan trọng rất lớn bởi tâm lý bất ổn sẽ là nguyên nhân chính gây nên chứng trầm cảm sau sinh rất nguy hiểm.
Đứng trước những khó khăn như vậy nhiều chị em đã tìm đến massage để cân bằng lại cả cơ thể lẫn đầu óc, tinh thần. Dù có nhiều phương pháp thư giãn khác như tập yoga, thiền,... nhưng sau 3 tháng đầu thai kì, khi bụng bầu bắt đầu to lên thì massage trở thành phương pháp phù hơp và tiện lợi nhất cho các chị em.
Như các bạn đã biết, massage là phương pháp có độ an toàn rất cao cũng như những hiệu quả đã được y học kiểm chứng, vậy nên đối với mẹ bầu massage sẽ là liệu pháp tốt cho các vấn đề mệt mỏi khi mang thai.
Nếu không có điều kiện hoặc không thích đi massage do các chuyên viên massage thực hiện, các mẹ bầu có thể sử dụng ghế massage toàn thân tại nhà. Ghế massage có đầy đủ những tính năng, công nghệ hiện đại để đáp ứng mọi nhu cầu cho các bạn.
Cụ thể, các con lăn massage với cách di chuyển linh hoạt và khả năng tăng giảm lực dễ dàng sẽ giúp tăng lưu thông tuần hoàn máu, giảm tình trạng phù nề, mệt mỏi, căng thẳng.
Hệ thống rung được thiết kế sẽ giúp giảm tình trạng ê mỏi, đau nhức do phải mang bụng nặng suốt thời gian dài. Massage cũng giúp giảm bớt các cơn chuột rút thường xuyên xuất hiện khi mang thai. Các mẹ bầu cũng công nhận rằng massage dù chỉ trong thời gian ngắn cũng giúp đầu óc của họ thư thái hơn rất nhiều và giảm những suy nghĩ tiêu cực của họ.
Massage có rất nhiều lợi ích nhưng lạm dụng nó thì chắc chắn là không tốt nên hay chỉ sử dụng ghế massage nhiều nhất là 2 lần, mỗi lần 20 phút 1 ngày và bắt đầu massage từ tháng thứ tư khi thai nhi đã ổn định. Trong 3 tháng đầu bé vẫn còn yếu ớt việc massage sẽ hơi mạo hiểm cho bé vì đó cũng là một trong những tác động từ bên ngoài.
