Viêm xoang là gì? Viêm xoang là tình trạng phổ biến trong đó niêm mạc xoang bị viêm. Nó thường do nhiễm virus và thường cải thiện trong vòng hai hoặc ba tuần.
Viêm xoang là gì ? Mẹo hay để điều trị viêm xoang.
Dấu hiệu và triệu chứng: Viêm xoang thường xảy ra sau khi bị nhiễm trùng đường hô hấp trên, chẳng hạn như cảm lạnh. Nếu bạn bị cảm lạnh kéo dài và phát triển các triệu chứng dưới đây, bạn có thể bị viêm xoang.
Các triệu chứng của viêm xoang bao gồm: Chất dịch màu xanh lá cây hoặc màu vàng từ mũi của bạn; Mũi bị chặn; Đau và đau quanh má, mắt hoặc trán của bạn; Đau đầu xoang; Thân nhiệt cao (sốt) từ 38C trở lên; Bệnh đau răng; Giảm khứu giác; Hôi miệng (chứng hôi miệng); Trẻ bị viêm xoang có thể cáu kỉnh, thở bằng miệng và khó ăn. Nghẹt mũi (như thể họ bị cảm lạnh).
Các triệu chứng của viêm xoang thường hết trong vài tuần (viêm xoang cấp tính), mặc dù đôi khi chúng có thể kéo dài ba tháng trở lên (viêm xoang mạn tính). Viêm xoang được điều trị như thế nào.
Hầu hết những người bị viêm xoang sẽ cảm thấy tốt hơn trong vòng hai hoặc ba tuần và có thể tự chăm sóc tại nhà.
Người bệnh có thể giảm các triệu chứng viêm xoang bằng cách:dùng thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol hoặc ibuprofen;
Sử dụng thuốc thông mũi - những thứ này không nên được sử dụng trong hơn một tuần, vì điều này có thể làm cho mọi thứ tồi tệ hơn; Đắp túi ấm lên mặt; Thường xuyên làm sạch bên trong mũi bằng dung dịch nước muối - bạn có thể tự làm tại nhà hoặc sử dụng gói nguyên liệu mua từ nhà thuốc.
Nếu các triệu chứng không cải thiện hoặc đang trở nên tồi tệ hơn, bác sĩ đa khoa của bạn có thể kê toa thuốc kháng sinh hoặc thuốc xịt corticosteroid hoặc thuốc nhỏ để xem liệu chúng có giúp ích không.
Nếu các triệu chứng của bạn không đỡ hơn sau khi thử các phương pháp điều trị này, bạn có thể được giới thiệu đến một chuyên gia tai mũi họng để phẫu thuật để cải thiện dẫn lưu xoang.
Tuy nhiên, có một cách để điều trị viêm xoang an toàn và hiệu quả hơn, đó chính là liệu pháp massage xoa bóp bấm huyệt theo một số hướng dẫn dưới đây:
- Huyệt Ấn Đường
Vị trí: Huyệt nằm ở điểm giao giữa đường thẳng nối 2 đầu lông mày và sống mũi.
Cách thực hiện: Dùng ngón trỏ đặt vào huyệt, day bấm trong vòng 2 phút với một lực tương đối, khi nào đạt tới độ căng tức là được. Tực hiện động tác này ngày 2 lần vào buổi sáng và tối để đạt hiệu quả cao.
- Huyệt Nghinh Hương: Vị trí huyệt nằm ở hai bên cánh mũi, ở điểm giao của đường ngang thôi qua chân cánh mũi và rãnh mũi, miệng.
Cách thực hiện: Dùng hai ngón tay trỏ đặt vào hai huyệt Nghinh Hương, day bấm trong 2 phút sao cho đạt cảm giác tê tức là được. Thực hiện mỗi ngày 2 lần.
- Huyệt Ty Thông
Vị trí huyệt Ty Thông nằm ở chóp bên trên của rãnh nhân trung.
Cách thực hiện: Dùng ô mô ngón cái hai bên ấn và day huyệt Ty Thông cho tói khi huyệt nóng lên là được. Mỗi ngày làm 3 lần vào sáng – trưa – tối.
Trên đây là một số cách bấm huyệt chữa viêm xoang các bạn nên áp dụng để ngăn ngừa và đẩy lùi tình trạng bệnh. Các bạn cũng có thể trang bị và sử dụng ghế massage tại nhà. Các loại ghế massage hiện đại có trang bị chế độ nhiệt hồng ngoại, có tác dụng hỗ trợ phòng ngừa các bệnh mùa đông rất hiệu quả.
Tags : Máy tập thể dục ngoài trời, Máy chạy bộ đa năng giá rẻ.
